Project Description

JUMPING FITNESS DOOR JUMPING FITNESS NL

Jumping Fitness is een energieke groepstraining met gevarieerde oefeningen op motiverende muziek.
Het is een totaal-workout waarbij inspanning, ontspanning, ritme en plezier worden gecombineerd.
De afwisseling van langzame en snelle sprongen, evenals de opbouw van kracht en balans heeft een positieve invloed op fitheid en gezondheid.

De basisstappen zijn eenvoudig aan te leren en het behalen van eerste resultaten is in korte tijd mogelijk, zelfs voor beginners.

Deze cardiotraining bevordert je uithoudingsvermogen en coördinatie, versterkt de diepe spieren en helpt het gewicht te verminderen. Een uur training verbrandt meer dan 800 calorieën en activeert verschillende soorten spieren.

JUMPING-FITNESS

Jumping Fitness

Jumping Fitness is gewrichtsvriendelijk en voorkomt last van gewrichten en rugpijn.
Wat het uniek maakt is het spelen met de zwaartekracht, dat vermindert stress en produceert endorfines.

De High-end trampolines zijn speciaal ontwikkeld voor de innovatieve training van Jumping Fitness.

Meer dan 60 healthclubs in Nederland hebben de nieuwe trendsport al aan hun portfolio toegevoegd en zijn blij met de volgeboekte lessen. Jumping Fitness is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en niveau, omdat deelnemers de intensiteit van de oefeningen individueel kunnen aanpassen.

Bezoek website
JUMPING FITNESS DOOR JUMPING FITNESS NL